Droga do zdrowia
i dobrego samopoczucia
App store rating

Droga do zdrowia
i dobrego samopoczucia

Jelita: przyglądamy się chorobom układu pokarmowego

Przyjrzyjmy się dziś schorzeniom związanymi z jelitami.

Układ pokarmowy to skomplikowana maszyna, której sprawność ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia. W jego centrum znajdują się jelita – długie, kręte struktury, które nie tylko przetwarzają jedzenie, ale także pełnią ważne funkcje odpornościowe i hormonalne. Niestety, jak każda maszyna, także i jelita mogą ulec awarii. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się najczęstszym chorobom jelit, ich przyczynom, objawom oraz sposobom leczenia.

Czym są choroby jelit?

Choroby jelit to szeroka kategoria schorzeń, które obejmują różnorodne problemy związane z funkcjonowaniem jelita cienkiego i grubego. Mogą to być zarówno stany zapalne, jak i choroby o charakterze przewlekłym, a także nowotwory. Wśród najczęściej występujących znajdują się choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, zespół jelita drażliwego (IBS) oraz różnorodne nowotwory jelitowe.

Choroba Leśniowskiego-Crohna: nieprzewidywalny wróg

Choroba Leśniowskiego-Crohna to przewlekłe zapalenie jelit, które może dotyczyć każdego odcinka przewodu pokarmowego – od ust do odbytu. Najczęściej jednak lokalizuje się w końcowej części jelita cienkiego i początkowej części jelita grubego. Choroba ta jest szczególnie problematyczna z uwagi na swoje nawracające objawy, takie jak bóle brzucha, biegunka, utrata masy ciała i ogólne osłabienie. Z czasem może prowadzić do poważnych powikłań, w tym do zwężeń jelit czy przetok.

Przyczyny choroby Leśniowskiego-Crohna nie są do końca poznane, ale uważa się, że jest to schorzenie autoimmunologiczne, w którym układ odpornościowy atakuje własne tkanki jelitowe. Leczenie opiera się głównie na farmakoterapii, która ma na celu zmniejszenie stanu zapalnego i kontrolowanie objawów. W przypadkach bardziej zaawansowanych konieczne może być leczenie chirurgiczne.

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego: cisza przed burzą

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego, w przeciwieństwie do choroby Leśniowskiego-Crohna, ogranicza się wyłącznie do jelita grubego. Charakteryzuje się przewlekłym stanem zapalnym błony śluzowej, który prowadzi do powstawania owrzodzeń. Objawy mogą obejmować krwawą biegunkę, ból brzucha, utratę apetytu oraz gorączkę. Choroba ta, choć na początku może przebiegać łagodnie, może szybko przejść w fazę zaostrzenia, co wymaga intensywnej terapii i częstych hospitalizacji.

Podobnie jak w przypadku choroby Leśniowskiego-Crohna, przyczyny wrzodziejącego zapalenia jelita grubego nie są dokładnie znane. Leczenie zazwyczaj obejmuje leki przeciwzapalne oraz immunosupresyjne, które mają na celu złagodzenie objawów i utrzymanie choroby w stanie remisji.

Zespół jelita drażliwego (IBS): tajemnicza dysfunkcja

Zespół jelita drażliwego, znany również jako IBS, to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń jelitowych. Charakteryzuje się nawracającymi bólami brzucha, wzdęciami, zmianami rytmu wypróżnień oraz ogólnym dyskomfortem trawiennym. W odróżnieniu od innych chorób jelit, IBS nie powoduje trwałych uszkodzeń ani nie jest związane z podwyższonym ryzykiem nowotworów.

Przyczyny IBS są wieloczynnikowe i mogą obejmować zaburzenia w motoryce jelit, nadwrażliwość na bodźce jelitowe, a także stres i czynniki psychospołeczne. Leczenie IBS jest głównie objawowe i może obejmować zmiany w diecie, terapię farmakologiczną oraz wsparcie psychologiczne.

Nowotwory

Nowotwory jelit, zwłaszcza jelita grubego, są jednymi z najczęściej występujących nowotworów u ludzi. Rak jelita grubego rozwija się zazwyczaj z polipów, czyli niewielkich narośli błony śluzowej, które mogą przekształcić się w zmiany złośliwe. Wczesne stadia raka jelita grubego często przebiegają bezobjawowo, co sprawia, że regularne badania przesiewowe, takie jak kolonoskopia, są kluczowe dla wczesnego wykrycia i leczenia.

Objawy raka jelita grubego mogą obejmować zmiany w rytmie wypróżnień, obecność krwi w stolcu, nagłą utratę masy ciała oraz ogólne osłabienie. Leczenie zależy od stadium choroby i może obejmować chirurgię, chemioterapię oraz radioterapię.

Nadwrażliwość na gluten: nie tylko celiakia

Celiakia to autoimmunologiczne schorzenie, w którym spożycie glutenu prowadzi do uszkodzenia jelita cienkiego. Objawy celiakii mogą być bardzo różnorodne i obejmować zarówno dolegliwości jelitowe, takie jak biegunka i ból brzucha, jak i objawy ogólnoustrojowe, takie jak zmęczenie, bóle stawów czy zmiany skórne.

Leczenie celiakii polega na całkowitym wyeliminowaniu glutenu z diety, co pozwala na regenerację jelit i złagodzenie objawów. Warto jednak pamiętać, że celiakia to nie jedyna choroba związana z nadwrażliwością na gluten. Istnieją także inne formy nietolerancji, które wymagają odpowiedniej diagnostyki i leczenia.

Diagnostyka i profilaktyka: klucz do zdrowych jelit

Diagnostyka chorób jelit wymaga często zaawansowanych badań, takich jak endoskopia, kolonoskopia, badania obrazowe czy testy laboratoryjne. Wczesne wykrycie jest kluczowe dla skutecznego leczenia i minimalizacji powikłań.

Profilaktyka chorób jelit obejmuje zdrowy styl życia, w tym zrównoważoną dietę bogatą w błonnik, regularną aktywność fizyczną oraz unikanie stresu. Regularne badania przesiewowe, zwłaszcza dla osób z grup ryzyka, są niezbędne dla wczesnego wykrycia i skutecznego leczenia nowotworów jelit.

Podsumowanie

Choroby jelit są poważnym wyzwaniem dla zdrowia publicznego, ale dzięki wczesnej diagnostyce, odpowiedniemu leczeniu i zdrowemu stylowi życia można zminimalizować ich ryzyko oraz skutecznie zarządzać objawami. Świadomość na temat tych schorzeń, jak i regularne badania, są kluczowe dla utrzymania zdrowia i dobrej jakości życia.

Niech ten wpis będzie przypomnieniem, jak ważne jest dbanie o nasze jelita i jakie korzyści płyną z regularnych badań oraz świadomego podejścia do zdrowia. Pamiętajmy, że zdrowie zaczyna się od środka – od naszych jelit.

Foto julien Tromeur on Unsplash

 

dine4fit.pl

Redakcja
www.dine4fit.pl

15.7.2024 dine4fit.pl Ciekawe, Różne

Z archiwum

Białka dla laików: Jakie produkty spożywcze jeść, aby mieć ich odpowiednią ilość?

Kiedy zaczynamy zapisywać nasze posiłki w aplikacji Dine4Fit, większość z nas zauważa, że większym problemem jest osiągnięcie zielonych kółek w przypadku białek i błonnika niż w przypadku węglowodanów i tłuszczów.

Dlatego dzisiaj skupimy się na tym, ile białka powinniśmy spożywać codziennie, zależnie od naszego celu, oraz jak najbardziej odpowiednio uzupełniać je w naszej diecie.

Kontynuuj czytanie 25.5.2023

Powiązane artykuły

Nowy Rok, nowa ja! Dziś 16 stycznia a wielu już poległo.

To hasło brzmi znajomo, prawda? Każdego roku tysiące ludzi fiksuje się na: „Tym razem na pewno mi się uda”. Planują wielkie zmiany, tworzą listy postanowień, kupują drogi sprzęt do ćwiczeń, pobierają aplikacje do liczenia kalorii i wypełniają lodówki zdrową żywnością. W pierwszych dniach stycznia ich zapał sięga zenitu. Codzienne treningi, skrupulatne planowanie posiłków, a na Instagramie lądują zdjęcia kolorowych sałatek i bidonów z wodą. Ale niestety, dla wielu ta historia kończy się zanim zdąży na dobre się rozpocząć.

Kontynuuj czytanie 16.1.2025

Dziesięć kroków, które pomogą Ci rozpocząć odchudzanie we właściwy sposób

Za nami święta Bożego Narodzenia, które często wiążą się z większą konsumpcją żywności, a także kalorii w postaci alkoholu.

Co więcej, wielu z nas zaczyna w tym czasie robić absurdalnie wymagające postanowienia noworoczne, które oczywiście nie trwają długo. Jak sprawić, by tym razem było lepiej?

Kontynuuj czytanie 13.1.2025

Jak wyznaczyć sobie realistyczne cele i utrzymać motywację przez cały rok?

Jeśli w tym roku postanowiłaś (lub postanowiłeś) SCHUDNĄĆ, uwierz mi, że kluczem do sukcesu są realistyczne oczekiwania i stopniowe zmiany dotychczasowego stylu życia.

Jak zdrowo rozpocząć zmianę nawyków żywieniowych

Nowy rok, nowa / nowy ja! Niektórzy z nas potraktują to dosłownie i od pierwszego stycznia zaczną jeść tylko sałatki na lunch i wykupią karnet na siłownię na pięć razy w tygodniu. Do tego bieganie i zero węglowodanów po 17:00…

Tak niestety było w moim przypadku lata temu.

Świąteczne kalorie pod kontrolą,

czyli jak cieszyć się świętami bez przybierania na wadze.

Dla tych, którzy starają się schudnąć lub utrzymać wagę, święta Bożego Narodzenia są zwykle czasem zmartwień i niespokojnego oczekiwania na to, jak to wszystko będzie wyglądać. Te wszystkie odwiedziny, obiady u babci, serniczek u ciotki. Zgroza.

Kontynuuj czytanie 23.12.2024

Dostępne wszędzie tam, gdzie ich potrzebujesz

Tabele kalorii są dostępne w Internecie, na telefonie, tablecie i smartwatchach, takich jak Garmin i Apple Watch.

App Store Google Play

Dine4Fit Banner Dine4Fit Banner