Droga do zdrowia
i dobrego samopoczucia
App store rating

Droga do zdrowia
i dobrego samopoczucia

Jelita: przyglądamy się chorobom układu pokarmowego

Przyjrzyjmy się dziś schorzeniom związanymi z jelitami.

Układ pokarmowy to skomplikowana maszyna, której sprawność ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia. W jego centrum znajdują się jelita – długie, kręte struktury, które nie tylko przetwarzają jedzenie, ale także pełnią ważne funkcje odpornościowe i hormonalne. Niestety, jak każda maszyna, także i jelita mogą ulec awarii. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się najczęstszym chorobom jelit, ich przyczynom, objawom oraz sposobom leczenia.

Czym są choroby jelit?

Choroby jelit to szeroka kategoria schorzeń, które obejmują różnorodne problemy związane z funkcjonowaniem jelita cienkiego i grubego. Mogą to być zarówno stany zapalne, jak i choroby o charakterze przewlekłym, a także nowotwory. Wśród najczęściej występujących znajdują się choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, zespół jelita drażliwego (IBS) oraz różnorodne nowotwory jelitowe.

Choroba Leśniowskiego-Crohna: nieprzewidywalny wróg

Choroba Leśniowskiego-Crohna to przewlekłe zapalenie jelit, które może dotyczyć każdego odcinka przewodu pokarmowego – od ust do odbytu. Najczęściej jednak lokalizuje się w końcowej części jelita cienkiego i początkowej części jelita grubego. Choroba ta jest szczególnie problematyczna z uwagi na swoje nawracające objawy, takie jak bóle brzucha, biegunka, utrata masy ciała i ogólne osłabienie. Z czasem może prowadzić do poważnych powikłań, w tym do zwężeń jelit czy przetok.

Przyczyny choroby Leśniowskiego-Crohna nie są do końca poznane, ale uważa się, że jest to schorzenie autoimmunologiczne, w którym układ odpornościowy atakuje własne tkanki jelitowe. Leczenie opiera się głównie na farmakoterapii, która ma na celu zmniejszenie stanu zapalnego i kontrolowanie objawów. W przypadkach bardziej zaawansowanych konieczne może być leczenie chirurgiczne.

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego: cisza przed burzą

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego, w przeciwieństwie do choroby Leśniowskiego-Crohna, ogranicza się wyłącznie do jelita grubego. Charakteryzuje się przewlekłym stanem zapalnym błony śluzowej, który prowadzi do powstawania owrzodzeń. Objawy mogą obejmować krwawą biegunkę, ból brzucha, utratę apetytu oraz gorączkę. Choroba ta, choć na początku może przebiegać łagodnie, może szybko przejść w fazę zaostrzenia, co wymaga intensywnej terapii i częstych hospitalizacji.

Podobnie jak w przypadku choroby Leśniowskiego-Crohna, przyczyny wrzodziejącego zapalenia jelita grubego nie są dokładnie znane. Leczenie zazwyczaj obejmuje leki przeciwzapalne oraz immunosupresyjne, które mają na celu złagodzenie objawów i utrzymanie choroby w stanie remisji.

Zespół jelita drażliwego (IBS): tajemnicza dysfunkcja

Zespół jelita drażliwego, znany również jako IBS, to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń jelitowych. Charakteryzuje się nawracającymi bólami brzucha, wzdęciami, zmianami rytmu wypróżnień oraz ogólnym dyskomfortem trawiennym. W odróżnieniu od innych chorób jelit, IBS nie powoduje trwałych uszkodzeń ani nie jest związane z podwyższonym ryzykiem nowotworów.

Przyczyny IBS są wieloczynnikowe i mogą obejmować zaburzenia w motoryce jelit, nadwrażliwość na bodźce jelitowe, a także stres i czynniki psychospołeczne. Leczenie IBS jest głównie objawowe i może obejmować zmiany w diecie, terapię farmakologiczną oraz wsparcie psychologiczne.

Nowotwory

Nowotwory jelit, zwłaszcza jelita grubego, są jednymi z najczęściej występujących nowotworów u ludzi. Rak jelita grubego rozwija się zazwyczaj z polipów, czyli niewielkich narośli błony śluzowej, które mogą przekształcić się w zmiany złośliwe. Wczesne stadia raka jelita grubego często przebiegają bezobjawowo, co sprawia, że regularne badania przesiewowe, takie jak kolonoskopia, są kluczowe dla wczesnego wykrycia i leczenia.

Objawy raka jelita grubego mogą obejmować zmiany w rytmie wypróżnień, obecność krwi w stolcu, nagłą utratę masy ciała oraz ogólne osłabienie. Leczenie zależy od stadium choroby i może obejmować chirurgię, chemioterapię oraz radioterapię.

Nadwrażliwość na gluten: nie tylko celiakia

Celiakia to autoimmunologiczne schorzenie, w którym spożycie glutenu prowadzi do uszkodzenia jelita cienkiego. Objawy celiakii mogą być bardzo różnorodne i obejmować zarówno dolegliwości jelitowe, takie jak biegunka i ból brzucha, jak i objawy ogólnoustrojowe, takie jak zmęczenie, bóle stawów czy zmiany skórne.

Leczenie celiakii polega na całkowitym wyeliminowaniu glutenu z diety, co pozwala na regenerację jelit i złagodzenie objawów. Warto jednak pamiętać, że celiakia to nie jedyna choroba związana z nadwrażliwością na gluten. Istnieją także inne formy nietolerancji, które wymagają odpowiedniej diagnostyki i leczenia.

Diagnostyka i profilaktyka: klucz do zdrowych jelit

Diagnostyka chorób jelit wymaga często zaawansowanych badań, takich jak endoskopia, kolonoskopia, badania obrazowe czy testy laboratoryjne. Wczesne wykrycie jest kluczowe dla skutecznego leczenia i minimalizacji powikłań.

Profilaktyka chorób jelit obejmuje zdrowy styl życia, w tym zrównoważoną dietę bogatą w błonnik, regularną aktywność fizyczną oraz unikanie stresu. Regularne badania przesiewowe, zwłaszcza dla osób z grup ryzyka, są niezbędne dla wczesnego wykrycia i skutecznego leczenia nowotworów jelit.

Podsumowanie

Choroby jelit są poważnym wyzwaniem dla zdrowia publicznego, ale dzięki wczesnej diagnostyce, odpowiedniemu leczeniu i zdrowemu stylowi życia można zminimalizować ich ryzyko oraz skutecznie zarządzać objawami. Świadomość na temat tych schorzeń, jak i regularne badania, są kluczowe dla utrzymania zdrowia i dobrej jakości życia.

Niech ten wpis będzie przypomnieniem, jak ważne jest dbanie o nasze jelita i jakie korzyści płyną z regularnych badań oraz świadomego podejścia do zdrowia. Pamiętajmy, że zdrowie zaczyna się od środka – od naszych jelit.

Foto julien Tromeur on Unsplash

 

dine4fit.pl

Redakcja
www.dine4fit.pl

15.7.2024 dine4fit.pl Ciekawe, Różne

Z archiwum

Białka dla laików: Jakie produkty spożywcze jeść, aby mieć ich odpowiednią ilość?

Kiedy zaczynamy zapisywać nasze posiłki w aplikacji Dine4Fit, większość z nas zauważa, że większym problemem jest osiągnięcie zielonych kółek w przypadku białek i błonnika niż w przypadku węglowodanów i tłuszczów.

Dlatego dzisiaj skupimy się na tym, ile białka powinniśmy spożywać codziennie, zależnie od naszego celu, oraz jak najbardziej odpowiednio uzupełniać je w naszej diecie.

Kontynuuj czytanie 25.5.2023

Powiązane artykuły

Chodzenie to najkorzystniejsza całoroczna aktywność fizyczna

Aby w zdrowy sposób zredukować masę ciała w odpowiedni sposób, pożądane jest włączenie regularnych ćwiczeń fizycznych, a nie tylko poleganie na modyfikacji diety.

Zaobserwowałam u moich pacjentów, że taką regularną i zrównoważoną aktywnością fizyczną dla szerokiego grona osób może być „zwykły” spacer (najlepiej uzupełniony o wzmacnianie organizmu i kształtowanie masy mięśniowej). Nawet jeśli na dworze jest już zimno, to energiczny spacer ma tę ogromną zaletę, że można go uprawiać zupełnie niezależnie od pory roku i (prawie) pogody przez cały rok.

Kontynuuj czytanie 18.11.2024

Ćwiczenia w biurze…

…czyli szybki trening przy biurku.

Nie ma dziś wątpliwości, że siedzący tryb życia może poważnie zaszkodzić naszemu zdrowiu i samopoczuciu. Na szczęście, nawet w pracy, wykonując proste ćwiczenia przy biurku, możemy znacząco poprawić kondycję naszego organizmu. Poniżej znajdziesz kilka łatwych ćwiczeń, które Ci w tym pomogą!

Kontynuuj czytanie 11.11.2024

Jak poruszać się po Internecie w chaosie informacji dotyczącym odchudzania i ćwiczeń?

Internet jest rzeczą boską. W ciągu kilku sekund możemy znaleźć wszystko, co chcemy wiedzieć o jedzeniu.

A może nawet więcej, niż potrzebujemy lub chcemy wiedzieć.

Kontynuuj czytanie 7.11.2024

Lumbago – to już choroba cywilizacyjna

Lumbago, znany wielu z nas ból dolnej części kręgosłupa, dotyka coraz większą liczbę osób, stając się jednym z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych. Ból w odcinku lędźwiowym może utrudniać codzienne funkcjonowanie, pracę, a nawet sen. W wielu przypadkach występuje przewlekle i znacząco obniża jakość życia. Czy lumbago to efekt naszego stylu życia? A może to nieunikniona konsekwencja starzenia się? Jak można temu zapobiec i jak sobie radzić, gdy już wystąpi?

Kontynuuj czytanie 4.11.2024

Odchudzanie zaczyna się w sklepie

Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest utrata wagi, poprawa ciśnienia krwi, obniżenie poziomu cholesterolu, zwiększenie masy mięśniowej, więcej energii czy po prostu zdrowsze odżywianie, jedno jest pewne – Twój sukces zaczyna się w sklepie spożywczym, w którym robisz zakupy.

To właśnie tam zaczynasz decydować o tym, czy osiągniesz swoje cele, ponieważ to, co kupujesz, przekłada się na Twoją dietę.

Kontynuuj czytanie 31.10.2024

Dostępne wszędzie tam, gdzie ich potrzebujesz

Tabele kalorii są dostępne w Internecie, na telefonie, tablecie i smartwatchach, takich jak Garmin i Apple Watch.

App Store Google Play

Dine4Fit Banner Dine4Fit Banner