Korzystanie z Dine4Fit
Przepisy w aplikacji Dine4Fit
Czy wiesz, że aplikacja Dine4Fit zawiera również bazę przepisów z opcją filtrowania według priorytetów?
Ty być może wiesz, ale sądząc po dodawanych własnych przepisach do bazy produktów zamiast do przepisów, wiele osób zdaje się nie wiedzieć. Przyjrzyjmy się więc tej części aplikacji.
Cały artykuł
29.2.2024
Jak ułatwić sobie pracę z aplikacją Dine4Fit?
Już dawno temu podawaliśmy wskazówki, jak uprościć sobie pracę apką Dine4Fit, spójrzcie choćby tutaj. Od tego czasu opublikowaliśmy już wiele innych artykułów na podobne tematy.
Dzisiaj postaram się przedstawić kilka wskazówek i sztuczek, z których korzystam obecnie.
Cały artykuł
14.12.2023
Przemiana z chorobliwie otyłej dziewczyny w uczestniczkę Gladiator Race i dawcę krwi
Kolejna fantastyczna historia transformacji ponownie pochodzi z jednej z naszych grup.
Autorką i główną bohaterką w jednym jest Katarzyna, która nie tylko dzieli się swoją wiedzą z innymi, wie, jak udzielać dobrych rad w grupie, ale nawet wzięła udział w warsztatach poświęconych odżywianiu na Uniwersytecie Karola w Pradze, który z powodzeniem ukończyła jakiś czas temu. Poznajcie ją…
Cały artykuł
5.12.2023
Weronika: Dine4Fit pomogło mi pozbyć się napadów obżarstwa i uporządkować dietę.
Ile tak naprawdę dzisiaj zjadłam, że jest mi źle? Co zjadłam na kolację? Dlaczego zawsze muszę się przejadać?
Zadawałam sobie te pytania prawie każdego wieczoru przed trzema laty. Wiedziałam, że nie odżywiam się zbyt dobrze, ale nie wiedziałam, że jest aż tak źle.
Cały artykuł
28.11.2023
Jakie są korzyści z zapisywania spożytych kalorii…
…nie tylko dla Ciebie, ale także dla osób wokół Ciebie.
Czy kiedykolwiek pomyśleliście, że zapisywanie posiłków w aplikacji Dine4Fit może mieć pozytywny wpływ nie tylko na Was i skład Waszego ciała, ale także na innych w Waszym najbliższym otoczeniu?
Cały artykuł
23.11.2023
Janka (55 lat): Nigdy bym nie uwierzyła, że mogę schudnąć i stać się inspiracją dla innych.
Zawsze cieszymy się, gdy ktoś jest tak podekscytowany swoim nowym stylem życia, że poleca naszą aplikację innym.
Jakiś czas temu, gdy przeczytaliśmy komentarz Janki na jednej z naszych grup na Facebooku, że cała jej rodzina schudła dzięki aplikacji, poprosiliśmy ją o podzielenie się kilkoma słowami. Zgodziła się…
Cały artykuł
26.10.2023
Każdy ma prawo do posiadania ciała, jakiego pragnie
W naszych grupach facebookowych, poświęconych naszej apce Dine4Fit ciągle spotykamy niesamowite postępy użytkowników aplikacji.
Często piszemy, że jesteśmy bardzo wdzięczni za społeczność, która utworzyła się wokół naszej aplikacji. Każda historia, którą poznajemy nadaje sens naszej pracy, a jak wiemy z Waszych opinii, jest to również ogromna motywacja dla tych, którzy zaczynają lub nie ustają swoich wysiłkach, by zmienić swoją sylwetkę.
Cały artykuł
9.10.2023
Instrukcja kalibracji kalorii/kJ
W naszych zamkniętych grupach poświęconych aplikacji powraca kwestia prawidłowej konfiguracji i monitorowania procesu odchudzania w czasie.
Krótki tekst na temat tej procedury napisał jeden z ekspertów w gupach – Roland:
Moi drodzy, ponieważ każdy kalkulator daje nam tylko szacunkową liczbę kalorii / KJ do przyjęcia, uważam, że warto ustawić (skalibrować) te kalorie / KJ po pierwszym miesiącu.
Cały artykuł
21.9.2023
Prawa fizyki wciąż obowiązują
Chociaż trudno się do tego przyznać, ponieważ wymówka, że to wina “popsutego” działania apki jest po prostu przyjemnie prosta i wygodna, pokażmy sobie, że naprawdę można schudnąć utrzymując deficyt kalorii.
I że niektórzy z nas okłamują samych siebie (a czasem i otoczenie) twierdząc, że odchudzanie z aplikacją Din4Fit nie do końca im wychodzi…
Cały artykuł
28.8.2023
Katarzyna: Konieczne jest powiedzenie sobie “schudnę”, a nie “będę się odchudzać”!
Przedstawiamy kolejną niesamowitą przemianę zdeterminowanej kobiety, której udało się schudnąć i zmienić swoje życie na lepsze.
Cały artykuł
1.8.2023