Aplikacja Dine4Fit: Ustawianie przyjmowania kalorii według aktywności
Ostatnio spotkałam się z dyskusją o plusach i minusach ustawiania przyjmowanych kalorii według aktywności, a następnie dopisywaniu wydatkowania energii, które nam zwiększa ilość przyjmowanych kalorii.
Cały artykuł 15.8.2022 0
Pies jako sparingpartner
Pies – najlepszy przyjaciel człowieka. Dlaczego? To proste – kocha nas i się nas słucha (no, czasami).
Zawsze jest przy nas i tak naprawdę nie prosi o nic poza jedzeniem i odrobiną miłości.
Ale dlaczego nie przenieść przyjaźni z naszym czworonożnym przyjacielem na jeszcze wyższy poziom i uczynić go swoim najlepszym sparingpartnerem? Zrobi to dobrze i Tobie i jemu, więc jest to rozwiązanie korzystne dla obu stron.
Cały artykuł 10.8.2022 0
Jak długo trwa przyrost kilograma mięśni?
Spotykam się czasem z obawami moich pacjentów a także członków naszych grup na Facebooku, jak to będzie z przybieraniem mięśni, gdy zaczną się odchudzać.
Kobiety często boją się, że dzięki ćwiczeniom zyskają gigantyczne mięśnie jak Schwarzenegger, mężczyźni boją się, że nie będą od razu wyglądać jak Arnold.
Cały artykuł 8.8.2022 0
Na urlopie próbuj różnych lokalnych potraw
Każdy kto lubi podróżować próbuje w różnych krajach lokalnych potraw.
Oto kilka propozycji na letni urlop, których możesz spróbować.
Cały artykuł 4.8.2022 0
Ile czasu zajmie mi zrzucenie kilograma tłuszczu?
Jakiś czas temu natrafiłam na dyskusję w jednej z naszych grup na Facebooku na temat tego, co dokładnie tracimy, gdy zaczynamy się odchudzać. I jak szybko możemy stracić tłuszcz.
Więc jeszcze kilka słów na ten temat…
Cały artykuł 1.8.2022 0
To niewiarygodne dla mnie, kiedy widzę moje stare zdjęcia i zdaję sobie sprawę, jaką podróż odbyłem
Aplikacja Dine4Fit prowadzi we wszystkich krajach gdzie jest dostępna zamknięte grupy dla swoich użytkowników, gdzie ludzie dzielą się wskazówkami dotyczącymi posiłków i motywują się nawzajem.
Nierzadko są to również niesamowite transformacje, które zasłużenie wzbudzają powszechny podziw.
Cały artykuł 29.7.2022 0
Martina: Ciało wojowniczki może znieść wiele, nawet kilka miesięcy po porodzie
Bezpośrednio po porodzie na ekstremalne zawody? Według mnie zdecydowane czemu nie!
Pojawiło się wiele plotek, że z małym dzieckiem to ja do bramek startowych nie wrócę. Ja jednak wiedziałam, że wrócę…
Cały artykuł 26.7.2022 0
Z Dine4Fit odchudzam się lepiej niż z dedykowaną dietą za 2 000 zł
Chciałabyś spróbować schudnąć z aplikacją Dine4Fit, ale na początku wydaje Ci się to zbyt skomplikowane? A może przeszkadza ci konieczność planowania i zapisywania wszystkiego?
Mamy nadzieję, że historia Heleny (49 lat) przekona Was, że w rzeczywistości nie jest to taki wysiłek i że mimo wszystko może to przynieść jakąś radość. Nie wspominając już o pieniądzach zaoszczędzonych na drogich dietach czy różnych sposobach odżywiania.
Cały artykuł 20.7.2022 0
Jak skorygować spożycie cukru u dzieci, aby niepotrzebnie nie przytyły (przykładowa dieta)
Żywienie dzieci to ważny temat, z którym boryka się wielu rodziców. W dzisiejszym poście chciałabym się skupić na jednym obszarze diety dzieci, a jest nim przyjmowanie cukru z pożywienia.
Wiele mam, tatusiów i babć uważa, że jeśli poda swojemu dziecku jednego cukierka dziennie, to jest to jak najbardziej w porządku. Jedno ciasteczko, czekolada czy deser dziennie jest ich zdaniem w porządku, dzieci to przecież wybiegają. Ale teraz pokażę Wam, jak to może być z cukrem i słodyczami…
Cały artykuł 18.7.2022 0
Instrukcja dotycząca kalibracji kalorii/kJ
W naszych zamkniętych grupach zrzeszających użytkowników DIne4Fit powraca pytanie o właściwe ustawienie a potem dalszy postęp w procesie chudnięcia wraz z upływem czasu.
Krótki tekst na temat tej procedury napisał jeden z naszych ekspertów w grupie – Roland.
Cały artykuł 17.7.2022 0
