Poznaj swój Bilans kaloryczny

Rozszerzamy Twój przegląd dzienny o Bilans kaloryczny! 🎉📊

W dolnej części ekranu głównego możesz teraz dokładnie zobaczyć, jaki jest Twój całkowity wydatek energetyczny, zapotrzebowanie kaloryczne dla utrzymania wagi oraz zapotrzebowanie kaloryczne dla osiągnięcia Twojego celu – niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, utrzymać formę, czy zbudować masę mięśniową. 💪

Przygotowaliśmy również inne ulepszenia:

• Sekcję „Aktywności” zmieniliśmy na sekcję „Wydatek”. Teraz widzisz całkowity wydatek energetyczny, który obejmuje aktywności, metabolizm podstawowy i trawienie.
• Dodaliśmy przycisk informacyjny dla każdej części wydatku, który wyjaśnia, czym jest i jak obliczamy metabolizm podstawowy, nadmiar/deficyt kalorii oraz trawienie.
• Twoje główne kółeczko „Całkowicie” pokazuje teraz spożyte kalorie/całkowity wydatek. Z górnej liczby nie są już odejmowane aktywności, ponieważ są one częścią całkowitego wydatku.
• Podczas dodawania ręcznych aktywności, dodaliśmy ostrzeżenie, kiedy uważamy, że nie jest odpowiednie zapisanie ręcznej aktywności – głównie w przypadkach, gdy już korzystasz z aktywności szacunkowych.
• Zaktualizowaliśmy opisy poszczególnych poziomów aktywności szacunkowych, by wybranie jednego z nich było łatwiejsze.

Nie zapomnij zaktualizować aplikacji do najnowszej wersji, aby od razu móc wypróbować nowe funkcje! 🔄📲

Wypróbuj w aplikacji

Dziękujemy za korzystanie z Dine4Fit i trzymamy kciuki za powodzenie w osiąganiu Twoich celów.

Pozdrawiamy,
Team Dine4Fit 💚

dine4fit.pl

Redakcja
www.dine4fit.pl