Różne

Regularnie podziwiamy niesamowite przemiany użytkowników Dine4Fit. Dziś przedstawiamy Wam Ewę, która z naszą apką pozbyła się 30 kilogramów.

W dzisiejszym zabieganym świecie coraz więcej osób poszukuje sposobów na zwiększenie swojego metabolizmu w celu utrzymania zdrowej wagi i ogólnego samopoczucia.

Niebawem zacznie się sezon urlopowy, co dla niektórych niesie ze sobą problem utrzymania (lub rozpoczęcia) diety. No bo można by pomyśleć, że utrzymanie zdrowej diety podczas wakacji jest niemożliwe dzięki tym wszystkim all you can eat, barom na plażach czy konieczności stołowania się w drodze na stacjach beznynowych. Oczywiście nie jest tak źle, więc spórbujmy raz na zawsze obalić ten mit.

Dzisiaj poznamy Weronikę, która także zgodziła się przedstawić nam swoją przemianę.
Niech to będzie właściwa motywacja dla tych, którzy się wahają lub stoją w miejscu.

Kolejna porcja kuchennych porad nie tylko dla użytkowników naszej aplikacji Dine4Fit.

Jak radzić sobie z przyprawami? A w sumie to także z herbatą i kawą…

Dzięki aplikacji Dine4Fit schudłam ponad 30 kg i czuję się świetnie. Mogę nosić ubrania, o których wcześniej nawet nie marzyłam.

Nie zawsze było łatwo, ale podróż była tego warta. Mogę się swobodnie poruszać i wreszcie nie wstydzę się tego, jak wyglądam.

Nie każda redukcja jest taka sama. Tak, pierwsze pięć kilogramów, jeśli ktoś traci na wadze z powodu dużej nadwagi, jest łatwiejsze do zrzucenia niż pięć kilogramów, które ktoś chce tylko „dogładzić”, aby być zadowolonym ze swojego ciała.

Ale czy w ogóle można to porównać?

Wyzwania internetowe, choć pełne entuzjazmu i zaangażowania, rodzą pytania dotyczące ich wpływu na zdrowie fizyczne i psychiczne. Czy te trendy, takie jak 30-dniowe wyzwania treningowe czy eliminacja niezdrowych produktów spożywczych, rzeczywiście prowadzą do zdrowszego stylu życia, czy też mogą mieć negatywne konsekwencje?

Kiedy niesamowita przemiana młodej i sympatycznej Stefki (50 kg w rok!) pojawiła się w naszej czeskojęzycznej grupie w lutym, od razu stało się dla nas jasne, że jej historia może być świetną motywacją dla innych.

Dzięki naszej trenerce Markecie, z którą współpracujemy od dłuższego czasu i która poprowadziła tę matkę uroczych bliźniaków w jej przemianie, możesz teraz przeczytać poniższy tekst. Niech Was wesprze i zmotywuje.