Kiedy matka motywuje swoją dorosłą córkę do schudnięcia
Regularnie publikujemy tu przemiany użytkowników aplikacji Dine4Fit.
Cieszy nas, gdy widzimy jak ludzie pozbywają się dodatkowych kilogramów, które dokuczały im od lat, a często w efekcie poprawia się ich stan zdrowia.
Cały artykuł 13.3.2023 0
Weronika: Powiedziałam sobie, że nie chcę, aby moje dziecko miało unieruchomioną i chorą matkę
Historia sympatycznej mamy na urlopie macierzyńskim, zawodowo lekraki, Weroniki (30 l.), udowadnia, że ludzki organizm jest cudem i może pozbyć się wielu dolegliwości, jeśli zapewnimy mu odpowiednie warunki.
Nie tylko schudła dzięki zmianom w diecie, ale też pozbyła się leków, które wcześniej musiała przyjmować.
Cały artykuł 8.3.2023 1
Prawdziwa motywacja do odchudzania – jak ją znaleźć?
Temat dzisiejszego wpisu przyszedł mi do głowy wraz z wizytą jednej z moich klientek mojego gabinetu, która w ciągu ostatnich dwóch lat schudła 23 kg.
Pojawił się jednak ciekawy kłopot z utrzymaniem tej wagi…
Cały artykuł 3.3.2023 0
Józek dla Dine4Fit: Wystarczyło się zdecydować
W ramach regularnej dawki motywacji przynosimy Wam kolejną historię sukcesu jednego z Was – Józka.
Przy okazji dziękujemy wszystkim tym, którzy tak chętnie dzielicie się swoimi osiągnięciami.
Cały artykuł 27.2.2023 0
Nie stresuj się i ćwicz! Rozwiązujmy problemy, nie stygmatyzujmy.
Czy możemy się obwiniać za dodatkowe kilogramy? Każdy z nas otrzymał dyspozycję bycia normalnym ze swoją wagą, bycia szczupłym lub posiadania dodatkowych kilogramów.
To, jak to potem się wszystko rozwija z biegiem czasu, jest splotem wielu czynników.
Cały artykuł 23.2.2023 0
Jak sobie pomóc w uzyskaniu wymarzonej sylwetki
Całe życie zmagasz się z nadwagą, masz poczucie wiecznej frustracji i własnej nieatrakcyjności?
Wypróbowałaś/eś już wszystkie rodzaje diet – jedzenie tylko sałatek ogórkowych, odstawienie pieczywa, odstawienie cukru, jedzenie tylko rano, jedzenie zgodnie z dietą, którą poleca hollywoodzka aktorka, albo nie jedzenie w ogóle.
Cały artykuł 21.2.2023 0
Jak wybierać jedzenie w restauracji, chcąc schudnąć i jeść zdrowo?
Najprawdopodobniej zetknąłeś się już z tym pytaniem. Jeśli chodzisz do restauracji raz na jakiś czas, nie ma co przesadnie kombinować.
Jeśli jednak z różnych powodów jesteś w restauracjach częściej, dobrze jest wiedzieć, jak sobie z tym poradzić.
Cały artykuł 13.2.2023 0
Odchudzanie nie idzie wystarczająco szybko?
Wiele osób na początku roku rozpoczyna odchudzanie lub zmianę stylu życia. Po kilku pierwszych tygodniach jednak początkowy entuzjazm zamienia się w rozterki, czy postępy są wystarczające i czy to ma sens, czy może powinniśmy zrobić to inaczej.
Co zrobić, gdy czujemy, że nie chudniemy “wystarczająco szybko”?
Cały artykuł 9.2.2023 0
Dlaczego podczas odchudzania opłaca się być cierpliwym, nawet jeśli wyniki nie przychodzą od razu
Czy Wam też się zdarzyło, że postanowiliście coś zrobić, zaczęliście podążać daną drogą do celu, ale rezultaty nie były tak szybkie lub zauważalne, jak sobie wyobrażaliście?
Uwierzcie mi, to bardzo częste zjawisko…
Cały artykuł 6.2.2023 0
Moja “cukrzycowa” podróż z Dine4Fit
Zdenka, (52 lata): Poproszono mnie o napisanie mojej historii jako motywacji. Niedawno kontrola u mojego lekarza potwierdziła, że nie tylko udało mi się schudnąć, ale skutecznie pokonać wroga w postaci cukrzycy.
A wszystko dzięki diecie i modyfikacji stylu życia, do której doprowadziła mnie aplikacja Dine4Fit.
Cały artykuł 31.1.2023 0
