![Nowość w aplikacji Dine4Fit: przepisy wraz z wartościami odżywczymi. Zainspiruj się i korzystaj!](https://blog.dine4fit.pl/wp-content/uploads/2021/08/2-320x320.png)
Poniżej przedstawimy nowe funkcje w Dine4Fit w sposób bardziej szczegółowy.
Dziś są to przepisy.
Cały artykuł 20.8.2021 0
Poniżej przedstawimy nowe funkcje w Dine4Fit w sposób bardziej szczegółowy.
Dziś są to przepisy.
Cały artykuł 20.8.2021 0
Co mówi na ten temat nasz doradca żywieniowy Alexandra Rohlíková? Przeczytaj.
Być może słyszałeś gdzieś, że jeśli chcesz schudnąć, potrzebujesz snu. Czy to prawda?
A jeśli tak, czy jest coś, co możemy zrobić, aby poprawić nasz sen (a tym samym naszą utratę wagi)? Dwa razy tak. Porozmawiajmy o tym, jak to działa.
Cały artykuł 17.8.2021 0
Wiele osób uwielbia mięso i jajka i nie wyobraża sobie życia bez sera czy twarogu. Dlatego wybierają programy keto/paleo/low carb, które są ostatnio bardzo w modzie.
Przyjrzyjmy się bezpieczeństwu tych wysokobiałkowych diet.
Cały artykuł 9.8.2021 0
W dzisiejszych czasach, w cywilizowanym świecie, brak witamin i innych mikroelementów w żywieniu człowieka jest już dość rzadki.
Jednakże, jeśli spojrzymy w przeszłość, praktycznie cała historia człowieka jest związana z niedoborem pewnych substancji w diecie.
Cały artykuł 4.8.2021 0
Jaki jest najlepszy sposób na sfotografowanie jedzenia do bazy danych Dine4Fit? A jak fotografować siebie do opowieści o swoim odchudzaniu?
Dzięki Wam nasza baza danych o produktach spożywczych rośnie, a wraz z nią przybywa bardzo dużo zdjęć. Pojawiają się również historie odchudzania z aplikacją Dine4Fit, do których autorzy ponownie dodają zdjęcia przed odchudzaniem i po.
Ale przecież nie każde zdjęcie pasuje. Jakie są najczęstsze błędy przy robieniu podobnych zdjęć własnej sylwetki lub jedzenia? Być może pomoże Ci kilka prostych, podstawowych wskazówek i trików.
Cały artykuł 30.7.2021 0
Zapomnij, proszę, o cydrach i tych lemoniadach z minimalną ilością piwa, za to z dużą ilością limonki, czarnego bzu itp.
Piwo bezalkoholowe to piwo bez alkoholu, które poza tym ma cechy smakowe prawdziwego piwa, a nie lemoniady.
Cały artykuł 29.7.2021 0
Nasze życie żywieniowe jest zwykle podzielone między Boże Narodzenie a wakacje. Martwimy się o to, co jemy między Bożym Narodzeniem a Nowym Rokiem, a powinniśmy się martwić o to, co jemy między Nowym Rokiem a Bożym Narodzeniem.
Wtedy nie dziwiłaby nas i nie denerwowała wiosna, wyrzucanie golfów i puchowych kurtek, lato z koszulkami bez rękawów i szortami, czy wakacje w kostiumach kąpielowych.
Ale nie rozpaczaj, nawet w trzy miesiące możesz zrobić dużo dobrego ze swoim ciałem. Jak to zrobić? Przede wszystkim zapomnij o drastycznych i bezsensownych dietach, które tylko Ci zaszkodzą.
Cały artykuł 26.7.2021 0
“Życie nie jest sprawiedliwe” – usłyszałam ostatnio w szatni po zajęciach treningowych. Po czym nastąpiła historia, w której pani, o której mowa, opowiadała, jak skrupulatnie przestrzega diety – a jednak całe jej życie to walka ze wskaźnikiem na wadze.
Na tym samym wydechu przyznała, że bardzo zazdrości swojej najlepszej przyjaciółce, która (cytuję) pości od rana do nocy i nie przytyła ani grama tłuszczu. Jak to jest możliwe, że ktoś może jeść jak smok, a inny patrząc tylko na tabliczkę czekolady przybiera na wadze dwa kilogramy?
Cały artykuł 23.7.2021 0
Z pewnością jest to hit wiosny 2021. Świetna piosenka, świetna wokalistka, świetne opinie…
Skłoniło mnie to do myślenia o moim własnym ciele.
Możesz też czasem zastanawiać się, gdzie tak naprawdę znajduje się miara piękna i zadowolenia. Kto o tym decyduje i kto tak naprawdę wie, jak powinno wyglądać piękne ciało. Jak to jest u Ciebie? Czy zgadzasz się z tą piosenką, czy ulegasz ideom doskonałości propagowanym przez niektóre czasopisma i magazyny?
Cały artykuł 18.7.2021 0
Zdarza się to dość często (jak się ostatecznie dowiedziałam), ale na początku mnie to przerażało…
Jesz trochę mniej, ruszasz się, wydajesz więcej kalorii niż przyjmujesz, a jednak nagle po miesiącach odchudzania kilogramy znów idą w górę. Jak to jest możliwe?
Cały artykuł 15.7.2021 1